好，姐姐接下來跟Nike T恤講下修真的運轉方法還有那些地方需要註意。張恆：點點頭！白靈說道；先教Nike free 5.0如何打坐、冥思，再粗略說了一下人體經脈和精氣運行方法告訴他；現傳Nike free 5.0本門的九幽道法；白靈將段兩千多字的傳於他！以後Nike free 5.0就按上面的口決修練；張恆道；姐姐修真難嗎？白靈道；這看個人資質！有些人幾十年修練高深境界；有些人窮奇一生在入門間俳徊但是勤能補拙，苦練得道。
修真在於nike個人的資質；悟性；講究天人合一；以靜坐放開心念禁制種種雜念；參悟天地。在進門後將越來越難突破更高境界！有些人在其困住十年，幾十年有的人一生停留在此也有的人天資聰明；乃不世奇才。在修真道路上小小年紀突破常人用其一生無法突破的境界；良師固然難求；但是修道奇才更難得；凡是出現這樣的奇才各大門派搶著要；畢竟誰知道會不會又是個絕世奇才以後帶領師門領袖群雄。
Nike free 5.0,為什麼有些人在一些境界上很快突破；為什麼有些人要用幾十年時間才能突破；有些人永遠困在這裡無法突破一生平庸無法再進一步。修到高深之時能御法寶飛天遁弟；更有高深者藉助神兵利器硬憾天地。張恆道；姐姐修的什麼境界可以御物飛行。白靈道；每過門派的修行方法不同；但在一定的境界都會學御物飛行。本門修真境界分五層；引氣；意念；御物；歸一；九幽。
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